7 Makanan Sehat Untuk Penderita Maag Yang Lezat

By | 21/05/2017

7 Makanan Sehat Untuk Penderita Maag Yang Lezat

7 Makanan Sehat Untuk Penderita Maag Yang Lezat – Rasa perih serta mual pada penderita maag begitu tak mengenakan, terlebih bila sakit maag yang kita derita telah kronis. lantaran sakitnya maag yang melilit dan mulas, bila sudah sakit maag, makan sakit tak makan juga sakit. nampaknya serba salah, Adakah makanan untuk penderita maag supaya sakit maag tak kambuh lagi ? Apabila mau sakit maag anda tak kambuh baiknya di obati dengan tepat, rekomendasi obat alami untuk sakit maag silakan baca : Obat Maag Kronis Ampuh.

7 Makanan Sehat Untuk Penderita Maag Yang Lezat

Pada prinsipnya, lambung orang yang menderita penyakit maag sedang tak normal dan luka sehingga makanan yang masuk akan membuat lambung mual, mulas serta sakit melilit-lilit, berikut ini akan kami tuliskan 7 makanan sehat untuk penderita maag yang lezat.

Makanan Sehat Untuk Penderita Maag Yang Baik dan Lezat Dan Yang Tak Boleh Di Makan

Menu Makanan untuk penyakit maag yang semestinya untuk dihindari :

  1. Makanan untuk penderita maag kronis atau akut yang secara langsung dapat mengakibatkan kerusakan lambung, seperti : nasi yang keras, ketan, jagung, ubi serta talas.
  2. Sumber Protein yang datang dari Hewan, seperti : daging yang memiliki kandungan lemak, ikan asin serta ikan pindang.
  3. Makanan yang banyak terkandung serat serta gas, seperti Sayuran dan buah, diantarannya : sawi, kol, nangka, nanas, durian, kedondong serta buah yang di keringkan.
  4. Minuman yang memiliki kandungan soda serta alkohol, seperti : softdrink, air tape, susu, anggur putih dan kopi.
  5. Makanan yang secara langsung dapat mengakibatkan kerusakan dinding lambung yakni makanan yang pedas serta memiliki kandungan cuka juga merica.
  6. Obat-obatan, biasanya suplemen yang miliki sifat asam dan obat yang akan merangsang penambahan asam lambung, seperti : acetosal, zat besi, asam salisilat, vitamin C, kartikosteroid serta obat-obatan anti rematik.
  7. Makanan yang lambat untuk dicerna, makanan jenis ini dapat memperlambat pengosongan lambung. selanjutnya keadaan ini bisa mengakibatkan penambahan peregangan di lambung dan dapat tingkatkan asam lambung. Makanan ini diantaranya : Makanan berlemak, kue tart, coklat dan keju.
  8. Makanan yang bisa melemahkan klep atau cincin kerongkongan bawah biasa dikenal dengan GERD hingga mengakibatkan asam lambungdapat naik ke kerongkongan, makanan ini diantaranya : alkohol, coklat, makanan tinggi lemak, santan kental serta gorengan.

Makanan Untuk Penderita Maag Yang Sehat Dan Lezat :

Makanan untuk maag kronis atau akut yang memiliki kandungan karbohidrat atau hidrat arang baiknya di lunakan, makanan sehat untuk penderita maag kronis dan akut itu diantaranya : bubur, kentang rebus, biskuit serta tepung-tepungan yang di buat bubur atau berbentuk puding.

Bubur Ayam baiknya di konsumsi oleh penderita maag kronis, dikarenakan akan berfaedah untuk menahan serta memperingan rasa sakit pada lambung saat masuknya makanan kedalam perut. Namun janganlah di tambah dengan sate jeroan,lantaran sate ini dapat sulit untuk dicerna, bila ingin lebih berasa baiknya cuma boleh ditambahkan telur rebus, kecap serta sedikit saja kerupuk atau anda dapat mencari resep makanan bubur untuk membuat bubur yang lezat namun tetaplah sehat.

Kentang rebus inilah sumber karbohidrat yang sangatlah baik serta dapat memberi rasa kenyang dalam jangka waktu yang cukup lama. Rebusan kentang atau juice kentang yang bersifat basa pada pagi hari akan memiliki manfaat untuk menetralkan asam lambung sebelum Anda menyantap makanan lain.

Sayur yang tidak banyak serat serta akan tidak menimbulkan gas : sayuran itu diantaranya : labu kuning, labu siam, wortel, brokoli

Brokoli yaitu sayuran yang Menjadi sumber kalium serta sulfur yang baik. Sulfur dapat bertindak sebagai anti-oksidan sebagai pelindung susunan pada dalam kulit lambung. Ada pula makanan lain yang juga memiliki kandungan sulfur, seperti : bawang, baik bawang merah ataupun bawang putih.

Buah-buahan yang tidak asam serta tak memiliki kandungan gas, seperti : pisang, lidah buaya, pepaya serta tomat.

Pisang Masak serta pepaya memiliki kandungan kalium yang dapat bermanfaat untuk menyeimbangkan ph atau derajat keasaman didalam lambung, memiliki kandungan potasium yang bermanfaat untuk menormalkan tekanan darah tinggi akibat dari stres. Serta Pisang akan dapat memberi efek rasa kenyang sehingga sangatlah baik untuk dikonsumsi diantara waktu makan.

Lidah Buaya bermanfaat untuk meredakan panas dalam serta mempercepat pengobatan luka. Kandungan saponinnya memiliki kekuatan antiseptik, sedang kandungan antrakuinon serta kuinonnya bermanfaat sebagai antibiotik, penghilang rasa sakit serta merangsang perkembangan sel baru pada kulit.

Makanan untuk mengobati sakit maag yaitu teripang atau gamat, jaman dulu teripang di pakai oleh para raja sebagai makanan kelas utama, hanya raja dan beberapa bangsawan saja yang dapat mengkonsumsi makanan ini, di percaya sebagai makanan yang memiliki khasiat menakjubkan untuk penyembuhan serta vitalitas. Sudah di teliti oleh banyak pakar kesehatan serta kandungan ajaib dalam hewan ini sangatlah ampuh untuk mengobati penyakit maag, serta kabar baiknya saat ini hewan laut ini ada dalam bentuk ekstranya. Yang bernama QNC JELLY GAMAT.

Semua makanan maag di atas sebagai tips untuk kita agar lebih waspada terhadap makanan yang dapat mengakibatkan sakit maag serta sebagai pengetahuan yang dapat berfaedah untuk mengetahui makanan yang berguna sebagai obat dan penurun asam lambung tinggi.

7 Makanan Sehat Untuk Penderita Maag Yang Lezat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *